Et si j'avais un mental de gagant (French Book : pdf)

Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une présentation orale, oser demander une augmentation...
En s'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera, à l'aide de nombreux conseils et exercices pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner !
Sommaire:
Emotions, vous avez dit émotions ?
---> (Pour) bien se préparer
---> Définir ses objectifs et sa stratégie
---> Mobiliser ses ressources, développer ses talents et dépasser ses freins
---> Analyser pour rebondir et maintenir l'élan

In our professional or personal lives many of us wonder how to have a mind to win and be ready on D-Day For as the top athletes we have regularly achieve goals, handle pressure , our negotiations succeed , ensure an oral presentation dare ask for a raise ...
Inspired mental preparation techniques used by great champions , this book will help you with many practical tips and exercises to strengthen your mental and mobilize your resources to win!
Summary:
---> (For) prepare well
---> Define its objectives and its strategy
---> Mobilize resources, develop their talents and exceed its brakes
---> Analyze to bounce back and keep the momentum

Idea: KAT's Awards Thread: Naruto Shippuden's fans Thread: obito96's French Books (Often English)