Hypnose / Autohypnose (Bien s'endormir,tension,Relaxation,confiance etc.)

l'Autohypnose (Bien s'endormir, tension, Relaxation Nidra, Confiance etc.)

Toutes les inductions hypnotiques s'écoutent au casque, les yeux fermés, assis ou allongé. La durée de l'accompagnement est indiquée afin que vous soyez certain d'être tranquille le temps nécessaire.

Vous pouvez écouter les séances d'hypnose aussi souvent que vous le voulez, sans exagération (il ne s'agirait pas de vous "blaser", de perdre l'effet de la séance pour l'avoir trop écoutée). Une fois par jour semble suffisant, pendant la première semaine. Ensuite, écoutez votre séance quand l'envie vous prend ! Le fait d'y penser est le signe que votre Inconscient en a besoin (comme lorsque nous avons faim ou soif).

Dans tous les cas, lorsque vous aurez compris le principe, vous n'aurez plus besoin d'écouter ces séances et vous pourrez vivre les vôtres en autohypnose, simplement en vous installant confortablement, avec la musique de votre choix (les apprentissages inconscients se réactiveront tout seuls, par automatisme).

Pack 1:

Santé:

Dialoguer avec son Inconscient
Booster votre système immunitaire (en préventif)
Booster votre système immunitaire (en curatif)
Bulle de ressourcement (curatif)
Bien s'endormir


Lumière:
audio a écouté le matin et le soir pour déborder d'énergie et se détente
Rose:
audio a écouté le matin et le soir pour déborder d'énergie et se détendre
Vague:
audio a écouté le matin et le soir pour se débarrasser des tension de la journée et se détendre.
Pack Relaxation Alpha:
Relaxation Nidra, Relaxation différentielle, Relaxation Autogène, Synthèse.


Pack 2:

Qualité de Vie:

autohypnose
Retrouver le moral
Gestion du stress (long) (court) (starter*)
Calmer l'anxiété
Confiance en Soi
Estime de Soi
Soigner son passé

* On retrouve ici les exercices de l'induction précédente, mais sans aucune partie pédagogique. Vous serez donc guidé uniquement par la voix durant ce que l'on appelle un "cycle ultradien", qui correspond à l'activation d'une phase naturelle de régénération physique et psychologique (20 minutes)...
Cet enregistrement est à utiliser à la maison, en soutien pour les moments difficiles.
Si vous avez un examen ou un rendez-vous important, une compétition sportive ou tout autre évènement stressant ponctuel, utilisez l'enregistrement suivant pour réactiver "dans l'urgence" les bienfaits de cette séance.


Évolution Humaine:

Expansion de conscience
Créateur de Réalité (long)(court)*

Quoi que vous ayez, quoi que vous recherchiez, il est facile de comprendre qu'en devenant "créateur" de votre vie, vous pourrez trouver une solution. Si vous avez su générer les problèmes de votre vie, en apprenant à créer votre réalité, vous vous fabriquerez une existence meilleure. Créer sa réalité est la base de toutes choses.
Bien évidemment, ce n'est pas aussi facile que cela. Il y a des "techniques", bien sûr, comme la lame d'un couteau doit avoir une forme particulière pour pouvoir couper quelque chose. Mais le tranchant de cette forme ne vient que de vous-même : c'est votre esprit qui s'aiguise. La technique, aussi puissante soit-elle, ne fonctionne que grâce à vous. C'est en vous forgeant vous-même que vous réussirez à faire naître la vie de vos rêves.
C'est probablement la chose la plus difficile, travailler sur soi, mais c'est aussi la plus belle de toute l'existence. Peut-être d'ailleurs ne vit on que pour parvenir à notre totalité, à devenir "ce que nous sommes vraiment" ?


*Ah ! Vous souhaitez en savoir plus sur l'art de créer votre réalité ? Cet accompagnement hypnotique de type humaniste est fait pour vous. Cette version dure un peu plus d'une heure. C'est l'enregistrement à écouter en premier. Ensuite seulement vous pourrez écouter la seconde version, plus courte.

Présence des Covers : OUI
Format : MP3 / 128 Kbps et 192 Kbps
Découper avec : WinRar 32-bit ou WinRar 64-bit WinRAR

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